本来の状態に戻るために細胞が活性化されて起こる現象であり、改善の兆候でもあります。
健全な方でも起こり得ることですが、全く出ないという方もいます。
新しい刺激や変化を受けたはじめに強く起こることが多く、順応すると次第に弱まる傾向があります。
以下の四つに大別されますが、全ての反応が起きるわけではなく、個人差があります。

1弛緩反応……臓器が本来の状態に戻ろうとするために、一時的にアンバランスな状態になります。
怠い、眠いなどの倦怠感など

2過敏反応……慢性の症状が、一時的に急性の症状に戻り、治癒がはじまります。
便秘、下痢、発汗、腫れ、痛みなど

3排泄反応……体の解毒作用の現れです。老廃物毒素を分解排泄する時に出る反応です。
湿疹、かゆみ、目やに、吹き出物、尿の色の変化、大量の便など

4回復反応……血行が改善され、汚れた血液が一時期にまわりはじめる時に出る反応です。
胃痛、腹痛、吐き気、発熱、動悸など

ひどく現れたり、長期にわたる場合には、本当の病気である疑いもあります。
早めに医師にご相談ください。